Cách làm 3 món chiên ít dầu cho bé gồm Thịt Ba Chỉ, Xúc Xích và Khoai Tây Chiên

Hôm nay Topshare.vn sẽ chia sẻ cách làm 3 món chiên ít dầu cho bé! Chắc hẳn các mẹ ai ai cũng đều chung tâm lý không muốn cho con yêu của mình ăn những món ăn nhiều dầu mỡ như đồ chiên, xào… nhằm giảm thiểu những nguy cơ có hại cho sức khỏe.

Với 3 công thức hướng dẫn cách làm thịt ba chỉ, xúc xích và khoai tây chiên giòn dưới đây sẽ giúp sức khỏe của các thành viên trong gia đình bạn ngày càng cải thiện và đặc biệt tiết kiệm thời gian hơn.

Cách làm 3 món chiên ít dầu cho bé gồm Thịt Ba Chỉ, Xúc Xích và Khoai Tây Chiên
Cách làm 3 món chiên ít dầu cho bé gồm Thịt Ba Chỉ, Xúc Xích và Khoai Tây Chiên

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Khoai tây: 500 gram
  • Thịt ba chỉ : 400 gram
  • Xúc xích: 4 cây

Nguyên liệu để làm 3 món chiên ít dầu cho bé

Thịt ba chỉ chiên

  • Tiêu xay: 1 thìa cà phê
  • Nước tương: 2 thìa cà phê

Xúc xích chiên

  • Tiêu xay: 1 thìa cà phê
  • Nước tương: 2 thìa cà phê

Khoai tây chiên

  • Muối: 1,5 thìa cà phê
  • Tiêu xay: 0,5 thìa cà phê

Cách thực hiện làm 3 món chiên ít dầu cho bé

Bước 1

Cách thực hiện làm 3 món chiên ít dầu cho bé bước 1
Cách thực hiện làm 3 món chiên ít dầu cho bé bước 1

Cắt 500 gram khoai tây đã gọt vỏ thành thanh dài, ướp đều 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu xay. Đặt khoai lên vỉ nướng thấp, chọn chức năng đối lưu ở 230°C và chọn bắt đầu. Nhấn chọn tiếp thời gian 40 phút và bắt đầu.

Bước 2

Cách thực hiện làm 3 món chiên ít dầu cho bé bước 2
Cách thực hiện làm 3 món chiên ít dầu cho bé bước 2

Khứa xéo đều lên thân 4 cây xúc xích, dùng cọ phết 1 ít dầu ăn lên trên. Đặt xúc xích lên vỉ nướng thấp, chọn chức năng đối lưu ở 230°C và chọn bắt đầu. Sau đó nhấn chọn tiếp thời gian 15 phút và bắt đầu.

Bước 3

Cách thực hiện làm 3 món chiên ít dầu cho bé bước 3
Cách thực hiện làm 3 món chiên ít dầu cho bé bước 3

Ướp đều 400 gram thịt ba chỉ cùng 2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê tiêu xay. Đặt thịt ba chỉ lên vỉ nướng cao, bấm chọn chức năng đối lưu ở 230°C và chọn bắt đầu. Cuối cùng bấm chọn thời gian 50 phút và bắt đầu.

Lưu ý: Dùng xiên nhọn đâm nhẹ lên bề mặt da heo, để giúp khi chiên da được giòn ngon hơn.

Bước 4

Cách thực hiện làm 3 món chiên ít dầu cho bé bước 4
Cách thực hiện làm 3 món chiên ít dầu cho bé bước 4

Với cách chiên ít dầu này là bạn đã có được 3 món: khoai tây, xúc xích và thịt ba chỉ giòn rụm, vàng đều mà đặc biệt vẫn giữ được hương vị đặc trưng của mỗi món ăn rồi.

Khi ăn, bạn có thể chấm cùng loại tương yêu thích hoặc rắc lên 1 ít ngò tây băm nhuyễn, giúp món ăn tăng thêm độ hấp dẫn nhé!

Cách dùng 3 món chiên ít dầu cho bé

Ăn lúc còn nóng sẽ ngon và hấp dẫn hơn.

Kết luận công thức làm 3 món chiên ít dầu

  • Nguyên liệu: 7
  • Thực hiện: 1 giờ
  • Phần ăn: 2 người
  • Độ khó: Dễ
  • Mục đích: Cho sức khỏe
  • Cách thực hiện: Chiên

Chúc các bạn có thêm một món ăn ngon healthy ít dầu mỡ dùng cho bé và gia đình mình nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *