Hiện nay, chuỗi hạt 108 hạt ngày càng được phổ biến và được nhiều người ưa chuộng trong các tôn giác khác nhau, đặc biệc là những câu hỏi như: “Vòng trầm hương 108 hạt giá bao nhiêu?”, “Chuỗi tràng hạt 108 hạt mua ở đâu uy tín?”, “Đâu là cách lần tràng hạt 108 hạt đúng chuẩn?”. Trong bài viết này, Thiên Mộc Hương – Thương hiệu Trầm hương Quốc tế chia sẻ đến bạn cách lần tràng hạt 108 hạt chính xác nhất. Đồng thời nêu rõ những điều cần lưu ý khi lần chuỗi hạt, cũng như Những lợi ích khi lần tràng hạt 108 hạt và cách trì chú đại bi đúng cách.
Hướng dẫn chi tiết cách lần chuỗi hạt 108 hạt cho người mới
Bước 1: Khởi đầu
Nắm chuỗi hạt trong tay phải, dùng ngón cái và ngón trỏ để kẹp hạt đầu tiên gần chùm hạt chính (hạt mẹ).
Chú ý không vượt qua hạt mẹ khi lần.
Bước 2: Đếm hạt và trì chú
Luồn các hạt qua ngón cái, đồng thời đếm từ 1 đến 108.
Khi đếm đến mỗi hạt, hãy trì niệm câu chú hoặc thần chú mà bạn muốn.
Bước 3: Chuyển hướng tại hạt mẹ
Khi đến hạt mẹ, nhẹ nhàng đảo ngược hướng lần chuỗi hạt.
Tiếp tục đếm hạt và trì chú như trước theo hướng ngược lại.
Bước 4: Hoàn thành chuỗi
Tiếp tục lần cho đến khi hoàn thành 108 hạt.
Khi đến hạt cuối cùng, không vuốt qua hạt mẹ mà dừng lại và kết thúc quá trình lần chuỗi hạt.
Những điều cần lưu ý trước khi lần chuỗi hạt
Giữ tâm trí an tĩnh và tập trung khi lần chuỗi hạt. Hít thở sâu và ổn định hơi thở để tạo nên trạng thái thư thái cho tâm trí.
Lựa chọn không gian trang nghiêm và yên tĩnh. Tránh những nơi ồn ào hoặc có nhiều người để tránh bị phân tâm.
Thời điểm thích hợp để lần chuỗi hạt là vào sáng sớm hoặc lúc xế chiều, khi tâm hồn lắng đọng và dễ dàng tĩnh tâm hơn.
Ý nghĩa của việc lần tràng hạt 108 hạt
- Theo Phật giáo, số 108 tượng trưng cho 108 loại phiền não mà con người cần chế ngự để đạt được giác ngộ.
- Mỗi lần lần chuỗi hạt 108 lần, người ta tin rằng sẽ giảm bớt một phiền não.
- Chuỗi hạt cũng biểu thị cho 108 đức tính mà con người nên tu dưỡng, như từ bi, trí tuệ và tinh tấn.
- Việc lần chuỗi hạt giúp tập trung tâm trí và tĩnh lặng dòng suy nghĩ.
- Âm thanh lách cách của hạt va chạm tạo nên một nhịp điệu nhẹ nhàng, giúp đưa người lần hạt vào trạng thái thiền định.
- Chuỗi hạt cũng có thể được sử dụng như một vật phẩm đếm hơi thở, hỗ trợ cho các bài tập thở.
Những lợi ích khi lần tràng hạt 108 hạt
Lợi ích về tinh thần
- Giảm căng thẳng và lo lắng
- Tăng cường sự tập trung và tỉnh táo
- Xoa dịu tâm trí và thúc đẩy sự bình an
- Thúc đẩy lòng từ bi và sự thấu hiểu
Lợi ích về sức khỏe
- Cải thiện sức khỏe tim mạch
- Giúp giảm đau đầu và chứng đau nửa đầu
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Thúc đẩy giấc ngủ ngon
Cách trì chú Đại bi khi lần tràng hạt 108 hạt
Trước khi lần chuỗi hạt, hãy tụng chú Đại bi 3 lần. Sau đó, trì chú Đại bi trong khi lần từng hạt.
Khi đếm đến hạt mẹ, đảo chiều chuỗi hạt và trì chú ngược lại. Hoàn thành chuỗi hạt bằng cách tụng chú Đại bi 3 lần nữa.
Kết luận
Lần tràng hạt 108 hạt là một thực hành thiêng liêng và đầy ý nghĩa đã được lưu truyền qua hàng thế kỷ. Bằng cách làm theo những hướng dẫn trong bài viết này của Thiên Mộc Hương, bạn có thể tận dụng đầy đủ những lợi ích tuyệt vời về tinh thần, sức khỏe và sự phát triển cá nhân mà chuỗi hạt mang lại. Hãy thực hành thường xuyên để cảm nhận sự bình an, tĩnh lặng và kết nối sâu sắc hơn với bản thân và thế giới xung quanh. Chúc bạn luôn có những trải nghiệm thiền định tuyệt vời và bình an trong cuộc sống.
Có thể bạn thích: